平日努力打拼，周末不妨给自己放个假。读一本好书，听听喜欢的音乐，或是到户外走一走，让心情回归轻松平静，让身体重新积蓄能量。劳逸结合，张弛有度，才能更加游刃有余。

　　4月19日，中国人民解放军信息支援部队成立大会在北京八一大楼隆重举行。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平向信息支援部队授予军旗并致训词。

　　一季度，全国网上零售额3.3万亿元，同比增长12.4%。

　　国家邮政局数据显示，一季度，我国快递业务量累计完成371.1亿件，同比增长25.2%。

　　全国人大常委会法工委发言人就近期学生欺凌问题回答记者提问。指出家长、学校和有关部门等应充分认识学生欺凌的危害，高度重视学生欺凌的预防和处理工作，加强协作配合，依法预防和处置学生欺凌。

　　近日，公安部部署开展“净风”专项行动，组织全国公安机关打击非法制售“特供酒”犯罪。

　　工信部表示，将培育一批有竞争力的算力服务企业，打造全国统一算力服务大市场，降低中小企业用算成本。

　　证监会发布规定，调降基金股票交易佣金费率，降低基金管理人证券交易佣金分配比例上限。

　　美国18日在安理会否决关于巴勒斯坦申请成为联合国正式会员国的决议草案，巴勒斯坦对此予以谴责。中国常驻联合国代表表示，美国的否决无情击碎巴勒斯坦人民几十年的梦想。

　　据美国广播公司19日报道，以色列袭击了伊朗一地点。国际原子能机构确认，伊朗核设施未受损。

　　日本启动第五次核污染水排海，反对人士表示不能原谅。

　　肯尼亚国防军司令在直升机坠毁事故中身亡。

　　卡塔尔机场荣膺全球最佳机场称号。

　　19日，水利部决定针对福建、江西、湖南、广东、广西等5省区启动洪水防御Ⅳ级应急响应。

　　19日，在2024世界泳联跳水世界杯总决赛中，中国组合陈芋汐/全红婵、练俊杰/杨昊、王宗源/龙道一分别获得女子双人10米跳台比赛冠军、男子双人10米跳台比赛冠军和男子双人3米跳板比赛冠军。

　　近日，检察机关依法对国家开发银行原党委委员、副行长王用生涉嫌受贿一案提起公诉。

　　19日，国家能源投资集团原副总经理李东受贿案一审开庭。

　　19日，海关总署打击走私第一轮集中收网，共打掉犯罪团伙86个，抓获犯罪嫌疑人215名，主要目标人物全部到案。

　　2024北京半程马拉松组委会发布关于男子组比赛结果调查处理的决定，何杰等4人成绩被取消。

　　日前，两辆以氢为燃料的汽车实现了从北京到上海的长距离运输测试，这是我国氢能车辆首次大范围、长距离、跨区域的实际运输测试。

　　“文化中国行”主题宣传活动正式启动。

　　北交所将于4月22日上线启用920代码号段功能。

　　截至3月底我国公募基金规模为29.20万亿元。

　　哈尔滨市开江民俗文化周开幕。

　　近日，山西长治公安破获一起特大侵犯公民个人信息案，抓获犯罪嫌疑人7名，冻结涉案资金3000余万元。

　　近日，广西河池一民宅起火，一名老人被困火场，路过的杨秀卿毫不犹豫冲入火场，成功将老人救出。

　　江西出台措施，对获得国家数字化转型领域标杆的企业和工业互联网平台，每家奖励100万元。

　　云南出台措施，明确因地制宜推动机关办公区分布式光伏、光热项目和新能源汽车充电桩建设。

　　福建福州发布措施，探索“免申即享”人才过渡用房机制，对处于资格认定过渡期的人才，推行“先入住、后认定”。

　　贵州南部、江南中南部、华南大部、江苏中南部、上海、云南西部和东北部等地部分地区有中到大雨，其中，湖南南部、江西南部、广西东部、广东中北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。