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长夏湿热并重,养护脾胃正当时!中医养脾8法,让身体越来越轻松
时讯 2024-07-18 国医良方

  不同于气候学将一年分为春、夏、秋、冬四季,中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节,以应五行。

  一般而言,长夏指阴历(农历)六月,是夏季最后一个月份,也是夏秋交际的时节,因其白昼较长,故称长夏。

  如今,时已入伏,降水量与气温皆升高,长夏也近在眼前了。

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  内容整理自中国中医药报、人卫健康微信公众号

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