【度道学堂】选好道把好度 梦成真事如意

　　如果精神绷得太紧，人就容易急躁。尝试给自己一份松弛的柔软，对暂时不顺心的人和事抱以理解与包容。你会发现，你与他人之间多了几分亲和，与世界多了几分契合，生活也会变得更加美好。新的一天，早安!

　　2月5日，中共中央总书记、国家主席习近平复信老挝人民革命党中央总书记、国家主席通伦，共同宣布将2026年确定为“中老友好年”并启动系列庆祝活动。

　　5日，春运第四天，全社会跨区域人员流动量约1.96亿人次。

　　近日，国家网信办等11部门联合印发《关于提升境外人员入境数字化服务便利性的实施意见》。

　　报告显示，截至2025年12月，我国网民规模达11.25亿人，互联网普及率突破80%。

　　2025年，全国新设经营主体2574.5万户，在营活跃企业数量同比增长9.8%。

　　2025年1月至11月，全国检察机关共起诉严重暴力犯罪4.9万人，同比下降10.3%。

　　2025年农村网络零售额、农产品网络零售额分别为3万亿元、7833.1亿元，同比分别增长6.7%、9.9%。

　　数据显示，2025年我国机械工业规上企业增加值同比增长8.2%。

　　商务部表示，中国诉美国《通胀削减法》案裁决反映世贸成员基本共识。

　　美国总统特朗普在接受美国全国广播公司采访时威胁称，伊朗若试图重启核计划，美军将再次发动军事打击。

　　据今日俄罗斯电视台报道，俄罗斯外交部长拉夫罗夫在接受该台采访时说，当下美国和伊朗关系的恶化对整个中东地区具有“潜在的爆炸性”影响。

　　乌克兰总统泽连斯基说，自2022年以来，已有5.5万名乌克兰士兵在俄乌冲突中阵亡，另有“大量人员”失踪。

　　联合国秘书长古特雷斯的发言人迪雅里克说，古特雷斯对美国发起新一轮针对古巴的石油封锁表示担忧。

　　路透社4日报道，根据丹麦气象研究所对格陵兰岛首府努克的气温监测，当地1月平均气温为0.2摄氏度，创下有记录以来最高值。

　　1月16日，一辆汽车行驶在丹麦自治领地格陵兰岛首府努克市郊。新华社发(安德斯·孔斯豪格摄)

　　今天，受冷空气影响，东北地区东部、黄淮、江汉以及江南东部将出现10~16°C剧烈降温，长江中下游一带最高气温将降至不足10°C。

　　国家铁路集团消息，截至5日8时，铁路12306已累计发售春运火车票1.12亿张。

　　2025年，市场监管系统共接收投诉举报2646万件，为消费者挽回经济损失43.5亿元。

　　国家卫健委工作组赴湖北督促调查精神病医院有关问题。

　　海南省人大常委会原党组成员、副主任肖杰涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。

　　浙江宁波患儿术后离世医疗事件调查结果发布，相关单位和责任人受到处理。详讯

　　山东乳山500千伏变电站5日投运，将为胶东半岛风电、光伏等新能源规模化并网和高效消纳提供重要枢纽支撑。

　　江门海事局发布航行警告，6日4时至22时，7日4时至12时，南海部分海域内进行军事活动，禁止驶入。

　　云南楚雄发现蜥脚类恐龙的新属种——林氏雁塔龙。

　　今年春节期间，八达岭夜长城将于除夕至正月初六每晚6时至9时对外开放，游客可登南四楼至北四楼段游览。

　　5日，财政部等三部门发布海南自由贸易港岛内居民消费的进境商品“零关税”政策。

　　国家医保局发布通知，明确将支持建设一批高价值小切口场景，推动新技术、新产品、新业态在医保领域大规模应用，推动解决一批医保领域群众急难愁盼问题。

　　甘肃调整住房公积金贷款政策，单身缴存人申请公积金贷款，最高可贷额度调整为70万元。

　　江汉、江南、西南地区东部及华南大部等地有小到中雨，局地大雨。安徽南部、浙江北部、江苏南部、上海西南部等地部分地区有大雪，其中，安徽东南部、浙江西北部等地部分地区有暴雪。