禅师无门慧说过：

　　“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪;若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

　　经历了无数风雨，度过了岁月悠悠的时光，

　　步入中年的我们将迎来人生的新篇章。

　　如何精简自己，如何保持内心的丰盈，

　　这成了每个人不可回避的必修课。

　　只有保持清醒的头脑，看透世事的纷扰，

　　我们才能够更好地掌控人生的航向。

　　01. 记住好事

　　正如庄子所言：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”

　　无论日子有多么艰辛，切勿沮丧。

　　如果我们为逝去的太阳而悲伤，也许将错失灿烂的群星。

　　没有人的生活会一帆风顺，智者选择迎接好事，而愚者与坏运抗争。

　　真正成熟的人早已掌控情绪，纵使生活步步艰辛，也能冷静地找到前进的路径。

　　有人请教林清玄为新居客厅的墙上题字。

　　林清玄只写了四个字：“常想一二”。

　　对方问：“这是什么意思?”

　　林清玄解释：“生活中难免有不如意之事，十有八九，但总还有一二成是令人欣慰的好事。

　　要过上愉快的生活，就要时刻想想那一二成的好事。”

　　过了几天，那人又找到林清玄说：“墙太大，字显得太小，请再写几个字吧!”

　　林清玄写下：“不思八九”，并加上横批：“事事如意”。

　　即便有八九事如意，仍会因一两事不顺而忧虑。

　　生命有起有落，起伏不定。只有明白“常想一二”、“不思八九”的道理，才算是最高级的成熟。

　　有人说过：“在人生中，唯一真理是一切都会过去。”

　　不必为往事忧伤，永远往前看。

　　学会看淡、看开，无论人生巅峰还是低谷，内心都将充满力量。

　　只要时刻转换思绪，无论是高峰还是低谷，都是人生中美丽的风景。

　　02. 看淡错事

　　圣人王阳明曾言：“今日之失，未必不为后日之得。”

　　我们会在一生中遇到许多难题，稍不留神就可能犯错。

　　然而，每个人都不是未卜先知的神仙，犯错并不可怕。

　　人生必须经历挫折、欺骗和遗憾，才能够快速地成长。

　　错事就像鞋底上的泥巴，只有甩掉它，我们才能够更快地前行。

　　回头看看已经结束的事情，看淡它，放下它，是最好的方式。

　　放下并非强迫自己忘记，而是以漠视的态度对待，知道这是一件不好的事，但我们不再纠结，将时间和心力留给更重要的事情。

　　法演禅师与弟子们夜话后，回到山寺。突然间，灯光熄灭了。法演请弟子们表达他们的心境。佛鉴说：“彩凤丹宵。”佛眼说：“铁蛇横古路。”佛果说：“看脚下!”法演对佛果说：“以后能传扬我宗风的只有你呀!”

　　这个故事告诉我们，不悲不喜，保持一颗平常心，专注于当下，走好脚下的每一步才是最重要的。

　　陶渊明在《归去来兮辞》中说道：“悟已往之不谏，知来者之可追。”

　　如果我们总是纠结以前的错事，只会让自己更郁闷。看淡错事，并非是背叛过去，而是对自己的一种温柔。

　　放下心中的牵绊，以平和的态度面对过去的错误，才能够真正实现放下。

　　03. 放下往事

　　余光中先生曾经说：“人生有许多事情，正如船后的波纹，总要过后才觉得美。”

　　有些事情无论如何都会有遗憾。

　　若是过于计较，生活就会变得苦涩，乐趣变得稀缺。

　　我们常听到的一句老话：“人生不满百，常怀千岁忧。昼短苦夜长，何不秉烛游。”

　　对生活有太多的计较，我们就会在生活中感到更多的痛苦。

　　只有把往事释怀，把心放空，才能够更好地做好每一件事情。

　　有一则故事，禅师教导弟子在雨中学习。

　　他说：“此后雨就是你的老师，你们要努力跟它学习。”

　　第一个弟子说：“弟子愚昧，不知道要跟雨学什么。”

　　禅师指着水缸说：“把水倒进不同形状的容器，水就变成容器的形状，从不抱怨空间是否狭窄。”

　　另一个弟子问：“我要向雨学什么?”

　　禅师指着地上的水面说：“学习雨的坦荡，面对不同时间、不同情境，不妄自评判好坏顺逆。”

　　禅师的教导告诉我们，不执着于往事，不勉强自己，

　　竭尽全力去接受生活的各种安排。

　　真正的放下，是竭尽全力后的接受，而不是两手一摊的不作为。

　　是认清自己，做不了太阳、月亮，但也愿意做一颗星星。

　　成熟不是得到多少东西，而是懂得放下，见过繁华，也学会了坦然接受。

　　放下往事并不是背叛自己的过去，而是对自己的一种温柔。

　　是不再让过去的错误拖累自己，是接受一切的自己，是从容面对生活。

　　正如一句深刻的话所说：

　　“执于一念，将受困一念;一念放下，便自在于心间。”

　　这一生，我们生活过的是心情，活着靠的是心态。

　　不执着于往事，不沉湎于烦恼，

　　我们的余生将不会有悔恨，旧路也不再回头。

　　让我们共同祝愿，遇事能够平和心态，

　　停止无意义的纠结，拒绝不必要的消耗，

　　余生无悔，旧路不归!