【度道学堂】选好道把好度梦成真事如意

　　爱自己，从来不是一个宏大的命题。再忙也别敷衍三餐，再累也别怠慢睡眠。照顾好自己的身体，你才有足够的能量，去奔赴自己所热爱的生活。

　　5月20日上午，国家主席习近平在北京人民大会堂同来华进行国事访问的俄罗斯总统普京举行会谈。两国元首一致同意《中俄睦邻友好合作条约》继续延期。

　　5月20日下午，国家主席习近平在北京人民大会堂同俄罗斯总统普京会谈后共同会见记者。

　　5月20日下午，国家主席习近平同俄罗斯总统普京在北京人民大会堂共同出席“中俄教育年”开幕式。

　　5月20日晚，国家主席习近平同俄罗斯总统普京在北京人民大会堂共同参观“传承中俄世代友好 树立大国关系典范”图片展。

　　5月20日晚，国家主席习近平在北京人民大会堂同俄罗斯总统普京举行茶叙。

　　应国家主席习近平邀请，塞尔维亚总统武契奇将于5月24日至28日对中国进行国事访问。

　　日前，《中华人民共和国矿产资源法实施条例》公布，自2026年6月15日起施行。

　　财政部20日发布数据显示，今年前4个月，全国一般公共预算收入约8.34万亿元，同比增长3.5%，收入巩固向好态势。

　　为持续便利中俄人员往来，中方决定将对俄罗斯免签政策延长至2027年12月31日。

　　俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫20日表示，俄罗斯将延长对中国公民的免签制度。

　　美国国防部发表声明说，已将美军驻欧洲的旅级战斗队总数从4个缩减至3个，这使得美军驻欧洲旅级战斗队规模回到2021年的水平。

　　伊朗伊斯兰革命卫队20日发表声明称，如果美国和以色列再次侵略伊朗，伊朗将把战事扩大到中东地区之外。

　　法国拟在2030年前累计增加360亿欧元军费。

　　针对日本高市早苗政府的修宪企图以及一系列扩军备武动向，日本民众举行集会抗议。

　　中央气象台预计，23日起，新一股冷空气将再度影响北方，24日至25日北方多地将现显著降温。

　　国家发改委紧急安排中央预算内投资5000万元，支持湖南省做好洪涝灾害灾后应急恢复。

　　湖南省石门县应急和安全生产委员会20日消息，本轮强降雨已造成全县5人死亡、11人失联。

　　国家邮政局消息，今年前4月，我国快递业务量累计完成645.7亿件，同比增长5.1%。

　　国家中医药管理局通报3·15晚会曝光涉中医药相关事件进一步调查处置情况。

　　20日，江西南昌市鄱阳湖旅游公路将军洲大桥主塔顺利封顶，刷新了“世界最高组合结构斜塔”的纪录。

　　中国篮球协会20日发布公告称，因内蒙古农信篮球俱乐部人员犯对非国家工作人员行贿罪(未遂)，中国篮协作出了包括收回该俱乐部2023-2024赛季中国女子篮球联赛亚军奖项在内的多项严厉处罚。

　　福建漳州通报“泡药杨梅”事件，目前已追回问题杨梅540公斤，刑事拘留5人。

　　20日，北京市启动幼儿园大班儿童远视储备筛查，覆盖约13.4万名大班儿童。

　　四川资阳一地铁站内有名女乘客突发心跳呼吸骤停，正在候车的退休医生李映梅紧急施救，成功挽回一条生命。

　　近日，最高人民法院曝光了5起依法惩治侵犯公民个人信息犯罪典型案例。这些违法行为不仅严重侵害公民人身财产安全，更危害公共安全和社会秩序。人民锐评发文：个人信息不是生意。谁擅动老百姓的个人信息，谁就受法律严惩，没有例外，不容侥幸。

　　天气：中央气象台发布暴雨蓝色预警，预计20日20时至21日20时，湖南南部、江西中南部、福建西部、广西中北部和东南部、广东北部和西南部以及陕西西部等地部分地区有大到暴雨，部分地区伴有短时强降水，局地有雷暴大风等强对流天气。

　　出行：6月6日起，海口往返雅加达航线将加密至一周六班，提升海南自贸港与印度尼西亚商务往来、旅游出行便捷性。

　　吉林：5月20日至6月20日，长白山向全国大学生、2026年高考生免票，凭本人有效身份证件可畅玩长白山北景区、西景区。

　　来源：内容综合自人民日报、新华社等